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Distensão abdominal

Panorama geral

A distensão abdominal é uma condição na qual a pessoa sente que o abdome está desagradavelmente cheio e endurecido, podendo estar visivelmente inchado (distendido). A distensão é uma queixa comum, que afeta entre 10% e 30% dos adultos (Thiwan).

De acordo com o Dr. Syed Thiwan da Universidade da Carolina do Norte, a distensão abdominal pode interferir com a capacidade da pessoa de trabalhar e participar de atividades sociais ou recreativas. As pessoas que têm distensão abdominal tiram mais licenças médicas, vão ao médico com mais frequência e tomam mais medicamentos do que as demais (Thiwan).

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Sintomas

Sintomas

Os sintomas da distensão podem ser vagos e difíceis de identificar, mas a maioria das pessoas descreve uma desconfortável sensação de estômago cheio, rigidez ou inchaço no abdome. Isso pode ser acompanhado por dor, excesso de gases (flatulência), arrotos frequentes e ruídos abdominais (borborigmos).

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Causas

Causas

As causas mais comuns de distensão abdominal são:

  • engolir ar
  • constipação (prisão de ventre)
  • azia
  • síndrome do intestino irritável
  • intolerância ao leite e seus derivados
  • comer rápido demais
  • ganho de peso
  • crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado
  • menstruação
  • giardíase (parasitas intestinais)
  • anormalidades anatômicas ou estruturais do trato gastrointestinal
  • alguns medicamentos
  • adoçantes artificiais (frutose e sorbitol)

A distensão abdominal também pode ser um sintoma de várias doenças graves, tais como:

  • líquido na cavidade abdominal (ascite) em decorrência de câncer, doença hepática, insuficiência renal, insuficiência cardíaca congestiva e outras doenças
  • doença celíaca (intolerância ao glúten)
  • câncer de ovário
  • insuficiência pancreática (a digestão é prejudicada porque o pâncreas não consegue produzir enzimas digestivas suficientes)
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Tratamento

Tratamento

Em muitos casos, os sintomas da distensão abdominal podem ser reduzidos ou mesmo eliminados com a adoção de algumas alterações simples do estilo de vida.

  • Não mascar chicletes. Mascar chicletes pode fazer com que a pessoa engula mais ar, o que pode levar à distensão.
  • Limitar a ingestão de bebidas gasosas.
  • Evitar alimentos que produzem gases, como os vegetais da família do repolho, feijão e lentilha.
  • Comer devagar.
  • Evitar beber com canudinho.
  • Perder peso, se estiver acima do peso.
  • Usar produtos lácteos sem lactose.

O médico deve ser consultado se a distensão for acompanhada por qualquer dos seguintes sintomas:

  • dor abdominal
  • sangue nas fezes ou fezes duras, escuras
  • diarreia
  • piora da azia
  • vômito
  • perda de peso inexplicável
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